Zelfonderzoek via de methode van The Work van Byron Katie
Een gedachte kan pijn doen en vooral als je deze met overtuiging gelooft. Andersom geldt: als je deze gedachte niet langer gelooft, geeft dit een gevoel van opluchting, vrijheid en ook vreugde.
Via de methode van de The Work van Byron Katie help ik je graag om je gedachten te onderzoeken en om toegang te krijgen tot de wijsheid die al in je zit.
"Ik kwam bij Aukje met paniek- en angstklachten. Door de 4 vragen die ze stelde kwam ik er achter dat deze klachten voortkwamen uit een opstapeling van negatieve gedachten. De vragen die me zeker bijblijven zijn: "Hoe voel ik me erbij als ik deze gedachten geloof en wie ben ik zonder deze gedachten in de zelfde situatie?". Ik ga nu oefenen op het werk met de inzichten die ik kreeg tijdens de sessie. Ik heb er vertrouwen in!" - Marijke K.
Zelfonderzoek en zijn met wat is
Zijn met wat is, is onderzoeken hoe je met liefde kunt kijken naar de realiteit. Het is ook in het NU zijn, in plaats van in de verhalen in je hoofd.
Een sessie Zelfonderzoek, met behulp van de methode van The Work, bestaat simpelweg uit vier vragen. Wanneer deze vragen op een specifieke gedachte of overtuiging worden toegepast, stellen ze je in staat om datgene wat je dwarszit in een heel ander licht te zien.
"Ik geloof dat veel gedachten universeel zijn en de gedachten waarmee jij nu rondloopt, herken ik waarschijnlijk ook in een bepaalde situatie. Deze gedachten zijn eigenlijk een uitnodiging om te groeien in bewustzijn of liefde. Juist de pijnlijke gedachten over onszelf, een situatie, of een ander persoon, vertellen ons waar we nog iets te leren hebben. En dit leven op aarde is voor ons allemaal een leerschool." - Aukje Kinderman
Zelfonderzoek Sessie
- De sessie duurt een uur tot anderhalf uur
- We doen het via Whatsapp beeldbellen en je ontvangt achteraf een document met een samenvatting van de sessie.
- Het tarief is 80 euro per sessie.
Wil je dit? Vul dan het volgende formulier in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op!