Wandelcoaching bij persoonlijke levensvragen
Denk je veel na over jezelf of over een thema in je leven? Maar kom je maar niet actie omdat je het even niet meer weet? Of probeer je juist van alles, zonder dat er werkelijk iets verandert?
Vaak ontstaan levensvragen op het moment dat je bent vastgelopen en je je gevangen voelt in je eigen leven, je relatie of werk.
Ik weet uit eigen ervaring dat het nadenken over persoonlijke levensvragen heel wat van je energie in beslag kan nemen. Met als gevolg: druk in je hoofd, spanning, oververmoeidheid en/of je terugtrekken van je omgeving.
"Ik vond deze manier van gecoacht worden veel fijner dan in een spreekkamer. Ik voelde me meer op mijn gemak, kon me helemaal openstellen en kwam echt bij mijn gevoel tijdens de sessies. Ik zou dit aan iedereen die veel 'aan' staat, met haast leeft en aan alle mensen die te veel in hun hoofd leven, willen aanbevelen".
Je hoeft niet alles alleen te doen. Mag ik een stukje met je mee wandelen?
Je bent ongetwijfeld eigenwijs genoeg en tóch........je hoeft het niet alleen te doen! Ik help je graag weer in beweging te komen in de richting waarbij je je vrijer voelt en die past bij wie je van nature bent.
Je krijgt al samen wandelend meer rust in je hoofd en meer contact met de rest van je lichaam. Dit helpt je om gemakkelijker bij je gevoel te komen en je intuïtieve wijsheid. De antwoorden op je persoonlijke levensvragen zitten namelijk al in je! Je bent alleen maar afgeleid door zaken van buitenaf of je eigen gedachtenspinsels.
Tarieven wandelcoaching
Bij persoonlijke levensvragen
| Losse Sessie (1,5 uur) | € 90,- |
| Pakket van 3 sessies | € 240,- |
| Pakket van 6 sessies | € 450,- |
| Mijn tarieven zijn per 1 oktober 2024 vrijgesteld van btw. |
Locatie: nabij Drents Friese Wold (exact adres volgt na boeking)
LIEVER EERST ERVAREN OF IK DE JUISTE PERSOON VOOR JE BEN?
DOE DAN MEE MET EEN KLEINSCHALIGE WORKSHOP IN DE NATUUR
"Ik deed een sessie bij Aukje over mijn kwaliteiten. Ik voelde mij erg op mijn gemak. Aukje haar rust, oprechte aandacht en grote nieuwsgierigheid brachten mij helderheid en ook de ruimte om veel te delen. Sommige van mijn kwaliteiten kreeg ik zelf niet helder. Aukje haar vragen en ook het doorvragen op wat ik vertelde, hielpen goed om het steeds concreter te maken. Aukje voelt goed aan wat er op het moment nodig is en het verloop van een sessie voelt bij haar heel natuurlijk aan."
Boek hier een sessie Wandelcoaching
Ervaring van een klant:
"Nadat Aukje me stap voor stap begeleidde in aanwezig zijn in mijn lichaam en in het bos, gingen we zitten praten op een boomstam om mijn thema helder te krijgen. Mijn thema voor deze sessie wist ik al, maar door Aukje haar vragen werd dit nog duidelijker: mijn dierbaarste mensen zitten in ingewikkelde situaties en zijn aan het overleven. Ze hebben op dit moment weinig te geven en vinden mijn aandacht vaak te veel, waardoor ze afstand houden. En dat doet zeer. Ze houden van mij en ik van hen en toch ben ik in deze periode steeds bezig om heel strategisch mijn woorden en gedrag te overwegen. Om afwijzing te voorkomen. Deze manier van omgaan met met mijn dierbaren geeft me vaak een verkrampt gevoel in mijn keel en mijn onbevangenheid stroomt niet meer.
Aukje vroeg me voorwerpen uit de natuur te zoeken, die symbool staan voor bovenstaande gevoelens. Dat maakte het thema nog meer helder. Bij de plek van een holle boom, waar mijn dierbaren zich denkbeeldig terugtrokken lag een stammetje. Een grens. Daar ging ik aan voorbij staan, dat voelde benauwd. Ik deed automatisch een stap naar achteren en kreeg al meer lucht. Ik wilde eigenlijk zelf meer afstand bleek...Hierna vroeg Aukje me een plek te zoeken waar ik me goed voelde. Dat was op een kruispunt. Een wandelpad dat ik nog niet kende trok me erg: avontuur!!
Het inzicht wat ik meeneem: mijn keel is mijn aandachtspunt als ik weer in dit thema verstrikt raak. Aandacht is belangrijk en op avontuur gaan. Mijn verhaal kwijt kunnen was al heel prettig! Aukje luistert heel precies, haalt de essentie er uit en checkt dit bij me. Ook voelde ik me verzorgd doordat ze een zitmatje had meegenomen, warme thee en koekjes!"